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「郡山市立桜小学校で武道教室」

郡山市立桜小学校「武道教室」は、

6月19日(水)、同校体育館で行われました。



今年9年目を迎える同教室!

3学年の親子レク活動の一環として実施しており、

体を動かす楽しさ★

大きな声(気合い)を出す気持ちよさ★


そして・・・・

親子・家族間の触れ合いをテーマに開催!




正座と黙想で心を落ち着かせたあと、

準備運動をしっかり行い、

「三戦立ち」の立ち方で、体軸を感じ取る練習からスタートです!



親子で背中を押し合ったりしながら、

力の入れ方や姿勢の保ち方の難しさなどを体感してもらいました★

体幹





その後は、突きや蹴りの基本技を行いながらの全身運動!

「押忍!」の返事と、「セイヤー!」の気合いにも少しずつ慣れ、

大きな声で頑張って下さいました!



特に蹴り技の時は、勢いではなく、バランスを取りながらをアドバイス★

子供たちも・・・・・

蹴り2

蹴り



ご家族の皆さんも、積極的に頑張って下さいました!

保護者さん




ご参加下さった皆さん!

ありがとうございました m(^^)m