「夏期合同合宿」は７月１４日（土）から１６日（月）までの２泊３日、棚倉町の「ルネサンス棚倉」で、県内各道場から１５７人が参加して開かれました。
【１４日】
午後２時半、現地についた門下生は道着に着替え早速稽古開始。２時間の稽古は基本と移動をしっかりと行いました。
ホテルに戻った後はお楽しみの夕食。バイキング形式のため、子供たちは自分の食べたいメニューをお皿いっぱいにとり、また飲み放題のジュースでオリジナルミックスジュースを作り、おおはしゃぎでした。
最近は、卵やエビ、牛乳などのアレルギーを持つ子どもたちが増えているので、バイキングは食事が偏る？と思う半分、食べたい物をお腹いっぱい食べることができるので、「食べられるものがない」という不安が無く助かります。
しかし・・・師範の食事などは女子部の皆さんが選ぶのですが・・・愛情がありすぎてボリューム満点。これも修行だ・・と苦笑い。
９時に就寝・・・とはいえ、なかなか眠れない子供たちも・・・翌日は早朝稽古なのに・・・。
【１５日】
２日目は早朝６時と午前１０時、午後２時からの計３回。
早朝と午前稽古のテーマは「型」。少年部は自分のわかる型からひとつ上級へ。平安�垢泙燃个┐震膕疾犬蓮峅蚓機廚筺嶌悩奸廚鮟�得。上級者は指導側にまわり、教える中で技の意味や号令の部分を確認し、理解を深めました。
一般・女子部の皆さんは平安の裏などを行いました。
テレビ取材が入っており緊張も高まります。
最後の午後の稽古のはじめはまず、よさこい披露。
よさこいメンバーに参加している門下生が、門馬道場オリジナルの「空手どっこいしょ」をお披露目しました。本番は２９日午後３時６分、天栄村役場前で開かれる「ＹＯＳＡＫＯＩソーランJr.東日本大会」のステージで招待チームとして出場します！
そのあとは、ミットや対人稽古で組手。ステップやフェイントなどの指導を受けた後、少年部と一般部にわかれ、最後はスパーリングで最後の追い込みです。
子供たちの疲れもピーク。順番を待つ間・・・「隣の子が起きない！」なんて声も。睡魔とも格闘です。
また、保護者会連合の石井純会長ほか有志の皆様から麦茶の差し入れ も頂きました。保護者の皆様の支援に、心より感謝申し上げますm(--)m
全日程を終えた門下生には充実感があったはずです。最後は正拳中段突きで気合いを入れ、稽古を終了しました。
一般・女子部の上級者は稽古終了後、棒の指導を受けました。
夕食・・・子供たちは慣れた作業で自分の食べたいメニューを選び・・・準備が完了し・・・師範の到着を待つ・・・しかし・・・気づくとご馳走を前に・・・こんな姿も・・・
ご馳走様をした後、一斉に温泉めがけて席立つ姿があるのに、師範を囲む一角が・・・。白河キッズの鳴島俊輔君はおばあちゃんと一緒に語り部をしており、食後はその腕前披露。「くさかった話」や「長い名前の話」など・・「○○がいたんだとさ」なんて、味のある言葉を使いながら楽しい話を聞かせてくれました。
最後の夜。見回りをしていると、ドアをあけた正面のベットには姿が無い！ 視線を右にずらすと・・・６人部屋のはずなのに、女の子たちは２つのベットに寄り添い就寝。どんな夢をみているのでしょうか・・・
【１６日】
全員を保護者の皆さんに送り届けられたことが何よりでした。
合宿中は、一般・女子部の皆さんも、ご自身の稽古をしながら子供たちに目を向けてくださり、ありがとうございました。
最終日は、門馬師範と岩崎指導員が、福島市立矢野目小学校体育館会場で行われていた、スポーツ少年団のバスケットボールチームの合宿で、トレーニン方法の講習会講師として向かったため、子供たちを見送ることができませんでしたが、全員引渡しの報告を受け安心しました。
また、よさこい出場メンバーはそのまま本部矢吹道場に向かい練習を。本当に、お疲れ様でした。
今後の合宿日程は、８月２５日（土）、２６日（日）は、一般・女子部の指導員らを対象とした強化合宿が昭和村で行われます。
また、門下生の合同冬合宿は年が明けた１月１２日（土）から１４日（月）までです。他の道場の皆さんとの交流の場でもあります。ぜひ、参加してみてください！
【１４日】
午後２時半、現地についた門下生は道着に着替え早速稽古開始。２時間の稽古は基本と移動をしっかりと行いました。
ホテルに戻った後はお楽しみの夕食。バイキング形式のため、子供たちは自分の食べたいメニューをお皿いっぱいにとり、また飲み放題のジュースでオリジナルミックスジュースを作り、おおはしゃぎでした。
最近は、卵やエビ、牛乳などのアレルギーを持つ子どもたちが増えているので、バイキングは食事が偏る？と思う半分、食べたい物をお腹いっぱい食べることができるので、「食べられるものがない」という不安が無く助かります。
しかし・・・師範の食事などは女子部の皆さんが選ぶのですが・・・愛情がありすぎてボリューム満点。これも修行だ・・と苦笑い。
９時に就寝・・・とはいえ、なかなか眠れない子供たちも・・・翌日は早朝稽古なのに・・・。
【１５日】
２日目は早朝６時と午前１０時、午後２時からの計３回。
早朝と午前稽古のテーマは「型」。少年部は自分のわかる型からひとつ上級へ。平安�垢泙燃个┐震膕疾犬蓮峅蚓機廚筺嶌悩奸廚鮟�得。上級者は指導側にまわり、教える中で技の意味や号令の部分を確認し、理解を深めました。
一般・女子部の皆さんは平安の裏などを行いました。
テレビ取材が入っており緊張も高まります。
最後の午後の稽古のはじめはまず、よさこい披露。
よさこいメンバーに参加している門下生が、門馬道場オリジナルの「空手どっこいしょ」をお披露目しました。本番は２９日午後３時６分、天栄村役場前で開かれる「ＹＯＳＡＫＯＩソーランJr.東日本大会」のステージで招待チームとして出場します！
そのあとは、ミットや対人稽古で組手。ステップやフェイントなどの指導を受けた後、少年部と一般部にわかれ、最後はスパーリングで最後の追い込みです。
子供たちの疲れもピーク。順番を待つ間・・・「隣の子が起きない！」なんて声も。睡魔とも格闘です。
また、保護者会連合の石井純会長ほか有志の皆様から麦茶の差し入れ も頂きました。保護者の皆様の支援に、心より感謝申し上げますm(--)m
全日程を終えた門下生には充実感があったはずです。最後は正拳中段突きで気合いを入れ、稽古を終了しました。
一般・女子部の上級者は稽古終了後、棒の指導を受けました。
夕食・・・子供たちは慣れた作業で自分の食べたいメニューを選び・・・準備が完了し・・・師範の到着を待つ・・・しかし・・・気づくとご馳走を前に・・・こんな姿も・・・
ご馳走様をした後、一斉に温泉めがけて席立つ姿があるのに、師範を囲む一角が・・・。白河キッズの鳴島俊輔君はおばあちゃんと一緒に語り部をしており、食後はその腕前披露。「くさかった話」や「長い名前の話」など・・「○○がいたんだとさ」なんて、味のある言葉を使いながら楽しい話を聞かせてくれました。
最後の夜。見回りをしていると、ドアをあけた正面のベットには姿が無い！ 視線を右にずらすと・・・６人部屋のはずなのに、女の子たちは２つのベットに寄り添い就寝。どんな夢をみているのでしょうか・・・
【１６日】
全員を保護者の皆さんに送り届けられたことが何よりでした。
合宿中は、一般・女子部の皆さんも、ご自身の稽古をしながら子供たちに目を向けてくださり、ありがとうございました。
最終日は、門馬師範と岩崎指導員が、福島市立矢野目小学校体育館会場で行われていた、スポーツ少年団のバスケットボールチームの合宿で、トレーニン方法の講習会講師として向かったため、子供たちを見送ることができませんでしたが、全員引渡しの報告を受け安心しました。
また、よさこい出場メンバーはそのまま本部矢吹道場に向かい練習を。本当に、お疲れ様でした。
今後の合宿日程は、８月２５日（土）、２６日（日）は、一般・女子部の指導員らを対象とした強化合宿が昭和村で行われます。
また、門下生の合同冬合宿は年が明けた１月１２日（土）から１４日（月）までです。他の道場の皆さんとの交流の場でもあります。ぜひ、参加してみてください！
矢吹町立中畑小学校父母と教師の会主催の「教育講演会」は７月１日（日）、同小学校体育館で開かれました。対象者は６年生と希望する保護者の皆さん。講師は門馬智幸師範。ほか岩崎菜穂子指導員、佐藤奈美子指導員の２人が助手を務めました。
演題は「いい顔いっぱい、健やかな身体づくり 〜仲間づくり、健康づくり、生活づくり〜」。
門馬師範があいさつ後、正しいストレッチ方法をアドバイス。最後はラダーを使ったトレーニング方法の実践も行われました。参加者からは・・・
「難しい話を聞くだけではなく、体験する講演で楽しい時間を過ごすことができました。」
「日常の忙しい中でなかなか運動ができないのでとても気持ち良かったです。体を動かす前のストレッチは、けが予防にも大事なことなので勉強になりました。」
「とても勉強になりました。スポーツを続けさせても体を痛めてしまっては何にもなりません。子どもたちの未来の為、必ず覚えさせたいです。」
などの感想が届きました！
演題は「いい顔いっぱい、健やかな身体づくり 〜仲間づくり、健康づくり、生活づくり〜」。
門馬師範があいさつ後、正しいストレッチ方法をアドバイス。最後はラダーを使ったトレーニング方法の実践も行われました。参加者からは・・・
「難しい話を聞くだけではなく、体験する講演で楽しい時間を過ごすことができました。」
「日常の忙しい中でなかなか運動ができないのでとても気持ち良かったです。体を動かす前のストレッチは、けが予防にも大事なことなので勉強になりました。」
「とても勉強になりました。スポーツを続けさせても体を痛めてしまっては何にもなりません。子どもたちの未来の為、必ず覚えさせたいです。」
などの感想が届きました！
「ＹＯＳＡＫＯＩソーランJr.東日本大会」は２８日（土）・２９日（日）、天栄村を会場に開催されます。
２年前、「空手どっこいしょ」を空手をやっている門下生で！と声をかけて頂きました。ＹＯＳＡＫＯＩチーム用に作られていた「空手どっこいしょ」を習って披露。
もともとの振り付けは「征遠鎮（セイエンチン）」が入っており、他はＹＯＳＡＫＯＩバージョン。初参加の時、振り付けなどを行った宮本毅先生から、「自由な形でかまわないのですよ」と言われました。
そして昨年、第２回目の参加では、門馬道場オリジナルを制作。今年は昨年以上に息を合わせて、発表を成功させたいです。
今年の参加希望者は約６０人。初稽古は７月８日（日）矢吹道場で行われました。
オリジナルの「どっこいしょ」には、型「太極（タイキョク）�機Ν掘廖嵎唇臓淵團鵐▲鵝豊供廖嶌杷法淵汽ぅ侫 法廖峅蚓機淵�リュウ）」「征遠鎮」「観空（カンクウ）」などのほか、コンビネーションが組み込まれています。
いざ、練習開始！
午前中から稽古が始まり、正午から昼食タイム！
な・な・なんと、保護者の皆様がカレーうどんとむぎ茶を作って下さいました。心より感謝致しますm(--)m どっこいしょメンバーは自分のお弁当を広げながら、ご馳走になりました。
また、橋本桜ちゃん・萌ちゃん宅からはコンニャクゼリーの差し入れが！ ありがとうございました！
昼食でお腹をいっぱいにしたメンバーですが、パワーアップの子もいれば、満腹感が引き起こす睡魔と闘いながらの姿も。
ガンバレー！ 午後の稽古開始！ だいぶ、形が出来てきました。
日曜は大変暑く、午後は師範からアイスの差し入れです！ 皆はパピコを加えて超ゴキゲン！
それから、加藤祐樹君（矢吹）が苗植えなどをして育てたというキュウリも大人気。味噌を付けて頂きました！
最後の大詰め。会場には顧問の県議会議員の三村博昭様が激励に来て下さったり、福島中央テレビの方が撮影に来て下さいました。秋ごろ、門馬道場の活動番組が放送される予定です。お楽しみに！
今回参加できなかった門下生を含め、各道場で練習を開始。
本番までの合同練習は、１６日（月）と２２日（日）です！
限られた時間を有効に使って、成功させましょう！
「空手どっこいしょ」披露は２９日、午後時３時ごろ予定のようです。
同日の時を同じくして、白河市の谷津川でも演武会があります。２ヵ所に分かれてですが、皆さん、がんばりましょうね！
２年前、「空手どっこいしょ」を空手をやっている門下生で！と声をかけて頂きました。ＹＯＳＡＫＯＩチーム用に作られていた「空手どっこいしょ」を習って披露。
もともとの振り付けは「征遠鎮（セイエンチン）」が入っており、他はＹＯＳＡＫＯＩバージョン。初参加の時、振り付けなどを行った宮本毅先生から、「自由な形でかまわないのですよ」と言われました。
そして昨年、第２回目の参加では、門馬道場オリジナルを制作。今年は昨年以上に息を合わせて、発表を成功させたいです。
今年の参加希望者は約６０人。初稽古は７月８日（日）矢吹道場で行われました。
オリジナルの「どっこいしょ」には、型「太極（タイキョク）�機Ν掘廖嵎唇臓淵團鵐▲鵝豊供廖嶌杷法淵汽ぅ侫 法廖峅蚓機淵�リュウ）」「征遠鎮」「観空（カンクウ）」などのほか、コンビネーションが組み込まれています。
いざ、練習開始！
午前中から稽古が始まり、正午から昼食タイム！
な・な・なんと、保護者の皆様がカレーうどんとむぎ茶を作って下さいました。心より感謝致しますm(--)m どっこいしょメンバーは自分のお弁当を広げながら、ご馳走になりました。
また、橋本桜ちゃん・萌ちゃん宅からはコンニャクゼリーの差し入れが！ ありがとうございました！
昼食でお腹をいっぱいにしたメンバーですが、パワーアップの子もいれば、満腹感が引き起こす睡魔と闘いながらの姿も。
ガンバレー！ 午後の稽古開始！ だいぶ、形が出来てきました。
日曜は大変暑く、午後は師範からアイスの差し入れです！ 皆はパピコを加えて超ゴキゲン！
それから、加藤祐樹君（矢吹）が苗植えなどをして育てたというキュウリも大人気。味噌を付けて頂きました！
最後の大詰め。会場には顧問の県議会議員の三村博昭様が激励に来て下さったり、福島中央テレビの方が撮影に来て下さいました。秋ごろ、門馬道場の活動番組が放送される予定です。お楽しみに！
今回参加できなかった門下生を含め、各道場で練習を開始。
本番までの合同練習は、１６日（月）と２２日（日）です！
限られた時間を有効に使って、成功させましょう！
「空手どっこいしょ」披露は２９日、午後時３時ごろ予定のようです。
同日の時を同じくして、白河市の谷津川でも演武会があります。２ヵ所に分かれてですが、皆さん、がんばりましょうね！
「源流の里・西郷ふれあい交流事業」での演武会は６月２４日（日）、西郷村キョロロン村で開かれました。同イベントでは、初の参加でした。
先輩はリラックスしながら芝生の上を走り回り、演武会に慣れていない青帯の皆は、どこか緊張気味の表情で出番を待ちます。ドキドキ・・・
名前が呼ばれ、いざスタート！ まずは基本技です。
「平安�供廚侶燭眸簣�！
組手も行いました。技をぶつけ合い、一般部は少年部の攻撃を受け、そして最後は佐久間勉指導員と円谷誠一指導員による迫力ある組手です！
試割りは板割り を行いました。
少年部の女子と男子にわかれて、挑戦したいと名乗り出た門下生が、自分の自信ある技で板割り開始！
最後は、門馬功指導員が抜き手で板を打ち抜きました。
最後は、後ろに並ぶ白帯や青帯の皆が前列に並び直し、観客の皆さんの前で日頃の稽古の成果を披露しました。始まる前は緊張気味の門下生も、最後はバッチリでしたよ！ 押忍
皆さん、お疲れ様でしたm(..)m
先輩はリラックスしながら芝生の上を走り回り、演武会に慣れていない青帯の皆は、どこか緊張気味の表情で出番を待ちます。ドキドキ・・・
名前が呼ばれ、いざスタート！ まずは基本技です。
「平安�供廚侶燭眸簣�！
組手も行いました。技をぶつけ合い、一般部は少年部の攻撃を受け、そして最後は佐久間勉指導員と円谷誠一指導員による迫力ある組手です！
試割りは板割り を行いました。
少年部の女子と男子にわかれて、挑戦したいと名乗り出た門下生が、自分の自信ある技で板割り開始！
最後は、門馬功指導員が抜き手で板を打ち抜きました。
最後は、後ろに並ぶ白帯や青帯の皆が前列に並び直し、観客の皆さんの前で日頃の稽古の成果を披露しました。始まる前は緊張気味の門下生も、最後はバッチリでしたよ！ 押忍
皆さん、お疲れ様でしたm(..)m
郡山市立桜小学校の３年生児童と保護者を対象にした親子レク「武道教室」は７月４日（水）、同小学校多目的ホールで開かれました。
昨年に続き２年目。体育館が工事中という事で校舎内のホールを使用。保護者の方の参加も多く、とても嬉しかったのですが、伸び伸びと動けなかったのがとても残念でした。柔軟もキッツキッツです（＾＾；） 講師は女子部の皆さん。
狭い空間でもできる、反応と力比べを親子で体験。指導員と対戦する姿も見られました！
突きや蹴りの基本技も行いましたが、蹴り技は足が伸ばせなかったので、膝蹴りとなりました。
狭い空間の中でも子供たちの一生懸命さと保護者の方のご協力により、ケガも無く無事終了。最後、真剣な表情で黙想する姿を見て“武道の心”を感じてくれたかな・・・（＾＾）ｙ
追伸：数日後、ある飲食店に入店した時、「空手の先生ですか？ この間は桜小でお世話になりました。参加できて良かったです！」と声を掛けてくださるお母さんの姿が。とても嬉しかったです！
昨年に続き２年目。体育館が工事中という事で校舎内のホールを使用。保護者の方の参加も多く、とても嬉しかったのですが、伸び伸びと動けなかったのがとても残念でした。柔軟もキッツキッツです（＾＾；） 講師は女子部の皆さん。
狭い空間でもできる、反応と力比べを親子で体験。指導員と対戦する姿も見られました！
突きや蹴りの基本技も行いましたが、蹴り技は足が伸ばせなかったので、膝蹴りとなりました。
狭い空間の中でも子供たちの一生懸命さと保護者の方のご協力により、ケガも無く無事終了。最後、真剣な表情で黙想する姿を見て“武道の心”を感じてくれたかな・・・（＾＾）ｙ
追伸：数日後、ある飲食店に入店した時、「空手の先生ですか？ この間は桜小でお世話になりました。参加できて良かったです！」と声を掛けてくださるお母さんの姿が。とても嬉しかったです！