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「 700個のバレンタイン★ 」

2月14日はバレンタインデー★

今年も 門馬道場女子部「あすか会」 の協力のもと、

700個を越える、バレンタイン大作戦を行いました (^^)



恒例となりましたが・・・・

子ども達には、「チョコ入りうまい棒7本セット!」

道場訓の数だけ入っており、

しっかり唱和しながら食べてくれたかな?

きっと、空手が “ うまく ” なるよぉ~!

うまい棒

うまい棒1




一般部の皆さんには、「心技体セット!」

「心」 にパワーのドリンク剤★

「技」 が冴えるエネルギー源★

「体」 の疲れをいやす甘いチョコ★

心技体

心技体1




そして師範や先生方にも、

感謝のチョコをお渡ししました (*^^*)

師範




各道場で、先生方や子供たちにプレゼント★

プレゼント2

プレゼント

プレゼント3



たくさんの笑顔を見る事が出来ました!

あすか会の皆さん!

ありがとうございました m(^^)m





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「 780個のバレンタイン★ 」

2月14日は「バレンタインデー」 (*^^*)


門馬道場では、中学生以上の 女子部「あすか会」の皆さんから、

プレゼントがあります★



少年部の子ども達には・・・・・


空手がもっと “うまく” なるようにと、

7本の “うまい棒” セット★


なぜに7本???

それは、道場訓と同じ数で、

道場訓を言いながら食べてもらいたいから (^^)y


もちろん、チョコ味入りです!

140212_163733_20140213231213980.jpg





中学生以上の皆さんには、「心技体」セット★

「心」 にパワーのドリンク剤★

「技」 が冴えるエネルギー源★

「体」 の疲れに甘い糖分を★



3点セットで、この寒い冬の稽古も乗り越えて下さい (*^^*)

140212_143502_20140213231214369.jpg




また、門馬師範や指導員の皆さんへも★

指導員




今年は、合わせて780個のチョコを準備させて頂きました!

中学生以上の女子部の皆さん!

ご協力、ありがとうございました m(^^)m

バレンタイン




各道場では、女子部の皆さんや指導員の皆さんを通して、

配らせて頂いています!  (^^)y

配る

配る2

配る1




「 女子部「あすか会」・師範稽古 」
門馬道場では、女子部を 「あすか会」 と称し、

2月11日の祝日は、師範稽古の日としています。


今年は、大学生以上のメンバーを対象とし、

矢吹道場で行われました。


雪道の道路状況や、体調不調者が出てしまい、

予定より少ない人数になってしまいましたが、

10名の女子部の皆さんが集まり、直接指導を受けました。



構えの確認から始まり、

構え



ミットを使った、突きや蹴り。

ミット2

ミット1

ミット




ロープを使った、ウェイビング。

ロープ

ロープ1




変化させる間合い。

間合い





約束組手やスパーリングなど、

組手中心の稽古・3時間となりました。

組手

組手1

組手2

組手3






終了後は、親睦会を行い、

140211_171739.jpg





ささやかながら、門馬師範のお誕生会も行いました (*^^*)

140211_115128.jpg





参加して下さった皆さん!

お疲れ様でした m(^^)m



「 バレンタイン★ 」
2月14日のバレンタインに向けて毎年、

門馬道場女子部の皆さん「あすか会」からはプレゼントが★

バレンタイン3



「うまい棒」の箱の中には・・・・・

うまい棒



7本1セットの袋がたくさん★

道場訓と同じ数なので、唱えながら食べましょう!!

きっと、空手も “うまく” なるよ (^^)y

うまい棒1





一般部の皆さんには・・・・・

「心」 にパワーのドリンク剤!

「技」 が冴えるエネルギー源!

「体」 の疲れに甘い糖分を!

という願いを込めた、「心技体セット」を (^^)y

心技体





師範や指導員の皆さんにも (^^)y

指導員へ



約700個のバレンタインプレゼントが準備され、

各道場ごとにわけて、プレゼントされました (*^^*)



また3月には・・・・・

ホワイトデーとして各道場でお返しが★


ありがとうございました m(*^^*)m










「 女子部合同・師範稽古! 」
女子部「あすか会」の師範稽古は2月11日(月・祝日)、

本部・矢吹道場で行われました!


黙想で気持ちを落ち着かせてから、稽古開始!

正座



突きとは・・・・

突き




丹田を意識するとは・・・という初心にかえり、

突き2


突き1



力まずに出せる強い突きを、ミットで確認したり、

ミット



体の正しい使い方を帯で感じたりなど、

じっくりとアドバイスを頂ける時間だったと思います (^^)

帯



最後は集大成として、型の動きで技術を高め合いました!

型



門馬師範!

ありがとうございました m(^^)m


集合




稽古後は、食事をしながら親睦会を行いましたが・・・・

稽古時間以上に語らいは続き、

笑顔の交流が出来たと思います★


参加者の皆さん!

お疲れ様でした m(^^)m



押忍!





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